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			    <title>把根留住</title>
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			    <copyright>Copyright(C) 把根留住</copyright>
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			    <lastBuildDate>Fri, 05 Dec 2008 05:57:13 GMT</lastBuildDate><item>
								<title>打电话别用脖子夹话筒</title>
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								<description><![CDATA[打电话别用脖子夹话筒
办公室里许多朋友打电话时将脖子侧弯，把话筒夹在脖子、肩膀和下巴之间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地写字或操作电脑，这一系列动作看起来忙碌，似乎颇为潇洒，并且时间也得到了充分的利用。然而，如果经常这样打电话，颈椎病很快就会找...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Thu, 22 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
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								<title>使大脑迟钝的九种习惯</title>
								<link>http://my.beipian.com/?uid-10154-action-viewspace-itemid-145</link>
								<description><![CDATA[使大脑迟钝的九种习惯
你有没有发现近来变的更健忘，更迟钝？如果有，那么一定要注意看以下的这些不良习惯你符合哪几条，因为，如下这些坏习惯，真的会使人变的大脑迟钝……
<br>

　　1.长期饱食。
<br>

　　进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Wed, 21 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
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								<title>边炒菜边放盐是健康误区</title>
								<link>http://my.beipian.com/?uid-10154-action-viewspace-itemid-144</link>
								<description><![CDATA[边炒菜边放盐是健康误区
1.烹制将毕时放盐：烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜时，在旺火、热锅油温高时将菜下锅，并以菜下锅就有“啪”的响声为好，全部煸炒透时适量放盐，炒出来的菜肴嫩而不老，养分损失较少。<BR>

　　2.烹调前先放盐的菜肴：蒸制块肉时...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Wed, 21 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>高考前七天完美备考方案之心理攻略</title>
								<link>http://my.beipian.com/?uid-10154-action-viewspace-itemid-143</link>
								<description><![CDATA[高考前七天完美备考方案之心理攻略
本周已进入高考最后倒计时，有不少考生出现紧张情绪，严重的甚至发展成为“考试焦虑症”。如何避免高度焦虑，及时调节自己的心理状态和饮食起居以适应高考的要求？考前需做好哪些方面的准备？记者为此采访了上海中学资深班主任孙亚帆、...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Tue, 20 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
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								<title>怎么喝水肌肤才能水灵灵</title>
								<link>http://my.beipian.com/?uid-10154-action-viewspace-itemid-141</link>
								<description><![CDATA[怎么喝水肌肤才能水灵灵
酷热的天总是觉得干渴，最想与水亲近，有水的地方才有生命力。在户外，皮肤被太阳烤出了红红的“吻痕”。下班回到家，整个人就迫不及待地埋在沙发里，让空调的凉风吹个痛快。有时，根本是坐不住的，直接就奔去冲凉了。阳光下，很多水分随着汗水排...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Mon, 19 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
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								<title>教你准确揣摩女人心理</title>
								<link>http://my.beipian.com/?uid-10154-action-viewspace-itemid-140</link>
								<description><![CDATA[教你准确揣摩女人心理
察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色，等于不知风向便去转动舵柄，世事国通无从谈起，弄不好还会在小风浪中翻了船。<BR>
　　直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽，懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。言辞能透露一个...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sun, 18 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>冬季抗寒防病五个小秘方</title>
								<link>http://my.beipian.com/?uid-10154-action-viewspace-itemid-139</link>
								<description><![CDATA[冬季抗寒防病五个小秘方
冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。<BR> 

现介绍五种抗寒防病的方法：<BR> 

一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sun, 18 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>吃什么最有利于女性乳房健康</title>
								<link>http://my.beipian.com/?uid-10154-action-viewspace-itemid-138</link>
								<description><![CDATA[吃什么最有利于女性乳房健康
女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。<BR> 

　　一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。为促进青春期...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sun, 18 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>树脂镜片小知识</title>
								<link>http://my.beipian.com/?uid-10154-action-viewspace-itemid-137</link>
								<description><![CDATA[树脂镜片小知识
一、优点：<BR>

1. 重量轻。<BR>

2. 不易破裂：万一镜片被击碎，不但碎片少，且较不尖锐，能使眼球及面部受伤的情形减至最低程度，这就是市面上标榜为“安全镜片”的主因。<BR>

3. 可以染色：树脂镜片容易染色，可与服饰、流行做适度的搭配。<BR...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sat, 17 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>倒挂金钟的高效育苗!</title>
								<link>http://my.beipian.com/?uid-10154-action-viewspace-itemid-136</link>
								<description><![CDATA[倒挂金钟的高效育苗!
倒挂金钟是一种深受人们喜爱的盆栽花卉，几乎不产生种子，常依赖扦插来繁殖。实践证明，“水浸沙插素土养根法”，在自然条件下成活率基本上可达100%。<BR> 
   
   水浸插穗保鲜倒挂金钟嫩枝剪离母体后，会很快失水萎蔫，直接插入基质容易造成，尤...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sat, 17 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							
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